足裏マッサージ用オイル・クリーム

足裏マッサージを行う場合必ずマッサージ用のオイルやクリームを使用するように心がけましょう。足裏マッサージにオイルやクリームを使うと、摩擦を防ぐことが出来て、より効果的にデトックスができます。（足裏マッサージによって体内の老廃物（足の裏の反射区に付着し、しこりや痛みの原因になる乳酸や尿酸）を揉み解し排泄することをデトックスといいます。）オイルやクリームを使わないで直接足裏マッサージをすると、皮膚が黒ずんだり硬くなったりと、マッサージでの効果が悪くなるケースがあるからです。足裏マッサージを始める前に、まずオイルやクリームを用意しましょう。高価で手に入りにくいマッサージ用オイルなど、特別なものは必要ありません。簡単に手に入るベビーオイルや尿素配合のクリームで充分です。足裏マッサージが終わったら、余分なオイルをサッと取り除けば、足裏もしっとりして、スキンケアも同時に出来ます。足裏がツルツルに綺麗になり、頭痛解消・肩こり改善などの様々な効果もあり、一石二鳥ですね。足裏マッサージのオイルには様々な種類があり、エッセンシャルオイル（リラックス、リフレッシュ、痩身効果、免疫力促進、鎮痛）で自然の治癒力を促進するものに人気があるようです。

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