足裏マッサージのペース
足裏マッサージを初めて受けられる方は、どれくらいのペースで受ければいいのか迷うことがありますね。足裏マッサージを初めて受けられる方や長期間足裏マッサージをされたことのない方は、最初は３日間ぐらい続けて頂くことをおすすめします。なぜかというと、足裏には足底筋膜というものがあって、普段マッサージをされていない方は筋膜に弾力性がなく、足裏自体が非常に硬くなっているからです。まずはその筋膜を続けてマッサージすることにより柔らかくし、反応物(しこり)を触りやすい状態にするのですが、期間が空いてしまうと硬くなってしまうので、続けて来られた方が効果も早く現われてきます。また3日間ぐらい続けることで、反応物(しこり)の状態や好転反応の有無・状態などを把握することが出来るので、その後の施術の強度が決定できるようになるのです。3日間ぐらい続けたあとは状態にもよりますが、反応物がなくなるまで週1?2回の割合で続けて受けて頂くのが理想と言われています。場合によっては、１週間以上期間が空いてしまうことで、除去出来ていない反応物がまた硬くなってしまうからです。要するに反応物を消滅させていくことが足裏マッサージの目的ですし、弱っている臓器・器官・部位の改善につながるのですから反応物がなくなるまでは継続して受けて頂くということが非常に有効になります。
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